Opciones de desayuno en la dieta diabética
| Opción 1 | Leche desnatada sola/café y edulcorante o yogur natural/desnatado sin azúcar
Pan integral con aceite de oliva virgen extra
Zumo natural o fruta entera
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| Opción 2 | Leche desnatada sola/café y edulcorante o yogur natural/desnatado sin azúcar
Galletas integrales tipo “María"
Zumo natural o fruta entera
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| Opción 3 | Leche desnatada sola/café y edulcorante o yogur natural/desnatado sin azúcar
Cereales integrales de desayuno sin azúcar
Zumo natural o fruta entera
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| Opción 4 | Infusión con edulcorante
Pan integral con queso fresco o requesón
Zumo natural o fruta entera
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| Opción 5 | Batido de leche desnatada o yogur natural/desnatado sin azúcar con fruta
Pan integral con aceite de oliva virgen extra y jamón cocido/fiambre de pavo
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